Чем еще заняться на Шумаке?

ЧЕМ ЕЩЕ ЗАНЯТЬСЯ НА ШУМАКЕ?

 

Предлагаем вам ненадолго отключиться от рабочих будней и побыть наедине с природой!

Сходите на водопады на реке Мраморной, посмотрите на долину через Арку на вершине горы Безымянной, посетите долину Предков, проведите половину дня в поисках Золотых и Изумрудных озер, отдайте дань уважения духам и загадайте желание рядом со священными столбами Хуухэйн-Хада!

В перерывах между экскурсиями сходите на расслабляющий массаж, попарьтесь в бане с бассейном, наполненным ледяной минеральной водой.

Утром и вечером посетите занятия йогой и медитации, а также индивидуальные занятия славянской гимнастикой, сеансы энергетического исцеления, мастер классы по рисованию мандалы, изготовлению обережной куклы и т.д. Не забывайте про тренажерный зал, настольные игры и посиделки у костра с классной компанией ваших соседей по домику!

А самое главное — пейте минеральную воду три раза в день, принимайте радоновую ванну и ходите на грязевое озеро! Скучно не будет!

Дополнительные услуги на базе отдыха «Шумак»

Русская баня с бассейном (до 6 человек) — 3 часа свыше 6 человек доплата 8 000 / 2 000 за доп. час 500 (с человека)
Индивидуальное питание в сутки с человека 1 000
Вертолетная экскурсия 1 час 4 человека, (грузоподъемность 320 кг) 60 000
Аренда беседки (мангал, дрова, уголь) рассчитывается индивидуально
Аренда конференц-зала в сутки 5 000
Прокат настольных игр:
— домино, лото, нарды, шашки, шахматы, хоккей, бильярд и др.
БЕСПЛАТНО
Прокат DVD дисков БЕСПЛАТНО

Услуги инструктора йоги

Программа Длительность Групповое занятие/с человека Индивидуальное занятие
Введение в йогу — 1 шаг 2,5 часа 300 руб. 1 500 руб.
Суставная гимнастика 1,5 часа 500 руб. 1 000 руб
Нервно-мышечная релаксация — SOS для снятия стресса 1, 5 часа 500 руб. 1 000 руб.
Программа вытяжение позвоночника 1, часа 500 руб. 1 000 руб.
Йога для лица и основы самомассажа лица, шеи и декольте 55 минут 500 руб. 1 000 руб.
Программа «MAMMA» 55 минут 500 руб. 1 000 руб.

 

Услуги массажа

Программа Продолжительность Стоимость
Массаж общий (корпус, руки, ноги) 2 часа 3 000 руб.
Массаж общий всего тела (корпус, шея, голова, руки, ноги) 2,5 часа 4 000 руб.
Липолитический (антицеллюлитный) массаж всего тела 2 часа 3 000 руб.
Липолитический (антицеллюлитный) массаж ½ тела: ноги + ягодицы или спина + плечи 1 часа 1 500 руб.
Жиросжигающий массаж живота (абдоминальный) 30 мин 1000 руб.
Жиросжигающий массаж живота и спины «тонкая талия» с элементами фитнес-массажа 45 мин 1 500 руб.
Массаж воротниковой зоны 30 мин 1 000 руб.
Массаж спины 30 мин 1 000 руб.
Массаж ног 30 мин 1 000 руб.
Массаж рук 30 мин 1 000 руб.
Массаж воротника, шеи, головы и лица 1 час 2 000 руб.
Массаж шеи, устраняющий холку 30 мин 1 000 руб.
Массаж груди остеопатический 45 мин 1 500 руб.
Массаж груди профилактический 30 мин 1 000 руб.
Массаж лица 30 мин 1 000 руб.
Массаж лица скульптурно-буккальный 1 час 2 000 руб.